ダイエットしなくちゃ

最近天気も悪くあまり動かなかった。それに加え主食は少ないのにお菓子等をつまむ機会が多かった。あまり気にしなかったのだが3キロも増えていることがわかりさすがに考えてしまった。それでも今日大きなアイスも大量のお餅や甘いカステラ類も食べますます苦しくなった。
午後から主人と草取りやら茄子植えをしたので歩くのはいいかなーなんて思っていたのだけど・・・夕方いつも見ている番組を途中から録画しウォーキングに行くことにした。
今もまた空腹と戦っている。食べるべきか、やめるべきか。